субота, 13. децембар 2014.
четвртак, 11. децембар 2014.
уторак, 9. децембар 2014.
субота, 6. децембар 2014.
Kako se boriti protiv prehlade ?
Odavno je počela sezona prehlada. Kako izaći na kraj sa prehladom ?
Treba piti što više tečnosti i unositi što više vitamina. Naravno, ne treba preterivati sa vitaminima jer to može imati negativne posledice.
Vrlo je bitno i da ste odmorni, tako da treba da se potrudite da dovoljno spavate.
Ako imate bol u grlu, možete pokušati da ga ispirate žalfijom. Skuvajte čaj od žalfije, ostavite da se malo prohladi i nemojte ga zaslađivati. Kada se prohladi, njime isperite grlo i ispljunite. Postupak ponavljati više puta dnevno.
Preporučuje se da pijete ceđen limun pomešan sa toplom vodom i da zasladite po želji. Najpoželjnije bi bilo da zasladite medom, ali i šećer dolazi u obzir.
Za jačanje imuniteta idealno je svakog dana uzimati kašičicu meda pomešanog sa cimetom.
Takođe, ako ste u mogućnosti, koristite propolis tablete koje doprinose jačanju imuniteta i povećanju otpornosti organizma na infekcije i prehlade.
Zdravlje i nega kose
Kosu treba prati blagim šamponom i tokom pranja ne sme da se koristi vruća voda jer to isušuje kosu i čini da brže opada.
Poželjno bi bilo da kosu sušite prirodnim putem, a ako baš ne možete da se odreknete sušenja kose fenom onda fen ne uključujte na najjače i ne držite ga previše blizu kose.
Takođe, možete koristiti prirodne maske kako biste svoju kosu doveli do savršenstva.
- Maska za masnu kosu
Pomešajte jednu kašiku čičkovog ulja, jedno žumance i nekoliko kašika limunovog soka. Masku nanesite na kosu i ostavite da deluje pola sata. Nakon toga operite kosu kao i obično.
- Maska za suvu kosu
Ispasirajte jednu bananu, pa dodajte jednu kašiku meda i malo mleka. Masku nanesite na kosu i ostavite da deluje pola sata. Nakon toga operite kosu kao i obično.
- Maska za regeneraciju oštećene kose
U jednu šolju sipajte 2 dl punomasnog mleka i razmutite kašiku meda.Sipajte polako na kosu i utrljajte od korena ka vrhovima.Ostavite masku da deluje pola sata, Nakon toga operite kosu kao i obično.
четвртак, 4. децембар 2014.
Knjiga nedelje
Knjiga nedelje je:
Radnja:
R je mladić koji prolazi kroz egzistencijalnu krizu-on je zombi. Amerika je uništena ratom i bezumnom glađu nemrtvih, međutim, R žudi za još nečim osim za ukusom krvi i mozgova. On nema sećanja, nema identitet ni puls, ali ima snove i pomalo se razlikuje od svog drugara M-a. Možda i može da pojede nekog čoveka s vremena na vreme, ali se ipak radije vozi pokretnim stepenicama na napuštenom aerodromu, sluša Sinatru u svom udobnom boingu 747 koji zove domom, ili skuplja suvenire sa ruina civilizacije. A onda upoznaje Džuli.
Isprva njegov zarobljenik, ona unosi eksploziju boja u inače turoban i siv pejzaž koji ga okružuje i nešto u njemu počinje da se budi. Ne želi da pojede ovu devojku-želi da je zaštiti. Ova neobična veza imaće nezamislive posledice, a njihov svet lišen života i nade neće se promeniti bez borbe.
среда, 3. децембар 2014.
Pahuljice od papira
Što nam je bliža Nova godina, to smo uzbuđeniji. Ukrašavanje jelke i ukrašavanje kuće jeste nešto čemu se svi raduju. Uvek treba isprobati nešto novo, pa tako i praviti ukrase od papira. Ove pahuljice od papira su lake za pravljenje i vrlo lepe. :)
Muzika za učenje
Verujem da postoji puno vas koji učite uz muziku. Međutim, iako je učenje uz muziku zabavno, pesme vaših omiljenih bendova mogu često da vam skrenu pažnju sa knjige. Zato je najbolje da učite uz instrumentalnu muziku koja će vam pomoći da se koncentrišete na gradivo.
Izaberite kompozicije koje vam najviše odgovaraju. Nekome je lakše da pamti uz sumorne, lagane kompozicije, dok je nekima lakše uz vedre i poletne. Istražite šta vam najviše prija.
Predlažem vam da poslušate neke od ovih:
уторак, 2. децембар 2014.
Nega lica
Svi volimo da vodimo računa o svom izgledu, a najviše pažnje posvećujemo svojoj koži. Pravilna nega lica će dovesti do njegovog savršenog izgleda.
Kožu možete redovno čistiti proizvodima koje napravite kod kuće. Evo nekoliko saveta za pripremu.
Za normalnu kožu
- 1/2 šolje jogurta, 1/2 krastavca srednje veličine (oguljenog) i 5 listova sveže nane staviti u blender i izmiksovati dok se ne pretvori u glatku smesu. Umasirajte na lice i ostavite 5 minuta da deluje. Nakon toga isperite mlakom vodom.
- Limunov sok pomešati sa kašičicom meda. Ako nije dovoljno gusto, dodati još malo meda. Naneti na lice i držati 10-15 minuta. Isprati hladnom vodom.
Za suvu kožu
- 2 kriške jabuke (oguljene), 1/2 šolje jogurta, 1/2 kašike maslinovog ulja i 1/2 kašike meda izmiksovati u blenderu. Umasirajte na lice i ostavite 5 minuta da deluje. Nakon toga isperite mlakom vodom.
- Pomešajte 1/2 ispasirane banane sa malo maslinovog ili bademovog ulja. Naneti na lice i ostaviti da deluje 15 minuta. Isprati mlakom vodom.
Za masnu kožu
- 1/2 šolje presovane zobi(zobenih pahuljica), 1/4 šolje limunovog soka, 1/4 šolje vode i 1/2 kašike meda. Izmiksovati u blenderu i staviti na lice da deluje 1 minut. Isperite mlakom vodom.
- Pomešajte kašičicu meda i kašičicu cimeta. Umijte se mlakom vodom i blago utrljajte u kožu pomešanu smesu. Ostavite da stoji dva minuta i zatim isperite mlakom vodom.
понедељак, 1. децембар 2014.
Top 5 najboljih filmova za tmurne dane
Tmurni, kišni dani su kao stvoreni za gledanje filmova. Preporučujem vam da pogledate neke od ovih. :)
1. If I stay
2. Transcendence
3. Changeling
4. Haunter
5. Delivery Man
петак, 28. новембар 2014.
Zabava uz fotografiju
Voliš fotografiju i kreativnost ? Onda će ti nešto od ovoga svakako pružiti inspiraciju. :)
Tumblr je popularan mikro bloging sajt na kome možete deliti fotografije, video materijal, pisati svoje blog postove ... Takođe, možete pratiti osobe koje želite, re-blogovati sadržaj koji vam se dopada i pretraživati uz pomoć heštegova. Na tumblr možete pronaći sve što vam padne na pamet- od glumaca, prirode, ideja za uređenje kuće do gif animacija, umetničkih fotografija i još puno toga.
Pinterest je virtuelna memo tabla. Pinterest omogućava korisniku da organizuje i deli sve stvari koje nađe na internetu. Pošto je Pinterest virtuelna memo tabla, osim mogućnosti da kreirate sopstvenu memo tablu, ona omogućava i da pregledate tuđe memo table. Istraživanje tuđih memo tabli može biti vrlo zanimljivo i možete se na taj način povezati sa ljudima koji imaju slične hobije ili ideje kao vi.
We heart it je osmišljen sa idejom da vam svakog dana donese nove vizuelne sadržaje. Bilo da tražite sliku kojom možete da propratite neku poruku( ili sliku sa porukom), ili samo volite da gledate fotografije, putem ove aplikacije ćete svakodnevno dobijati veliki broj novih slika. Slike možete razgledati ili ih preuzeti i deliti putem Facebook-a, Twitter-a i slično. Postoje i opcije za grupisanje slika po temama, na primer: citati, mesta na koja želite da otputujete ...
Flickr je vebsajt koji služi kao servis za skladištenje slika i videa onlajn zajednice. Servis je dosta korišćen među blogerima kao ostava za fotografije. Flickr je postao dosta popularan kod tinejdžera koji vole da objavljuju svoje slike.
Instagram je aplikacija za iOS(od aprila 2012 i za korisnike android uređaja). Putem instagrama mogu se deliti slike i njima se mogu dodavati razni filteri koji ulepšavaju sliku. Nakon instalacije ove aplikacije mora se napraviti korisnički profil(ili se ulogovati u već postojeći).
четвртак, 27. новембар 2014.
Knjiga nedelje
Volite da čitate knjige ?Jednom nedeljno ću dati predlog knjige koju možete da pročitate.Knjiga nedelje je: "Anđeo tame", Sidni Šeldon.
Preporučujem je svim ljubiteljima trilera.
Radnja:Bila je to njegova prva velika istraga ubistva- ali i jedan od najbrutalnijih i najmračnijih slučajeva sa kojima će se inspektor Deni Makgvajer susresti u čitavoj karijeri. Endru Džejks, sredovečni multimilioner surovo je ubijen u svom domu u Holivudu. Njegova mlada supruga, nenadmašna lepotica Anđela Džejks, pronađena je naga i jedva živa pored Endruovog tela. Obuzet dubinom patnje u njenim očima, Deni se zakleo da će pronaći ubicu. Međutim, istraga nije pronašla nijedan pouzdan trag, a samo nekoliko dana nakon otpuštanja iz bolnice, udovica Anđela-Denijev jedini svedok- nestala je bez traga.Deset godina kasnije, Deni i dalje ne može da zaboravi prelepo lice Anđele Džejks i užasni zločin koji joj je srušio ceo svet. Ipak, uspeo je da izgradi novi život na drugom kraju sveta i baš kada je verovao da je vreme da zaboravi prošlost, slučaj Džejksovih se vraća da ga progoni.
среда, 26. новембар 2014.
Svet boja
ZAŠTO SU BOJE VAŽNE ?
Sigurno ste se nekada zapitali: Koje značenje ima moja omiljena boja?
Boje nas podstiču da reagujemo na određen način, bilo da je to pozitivno ili negativno.Otkriveno je da je našoj podsvesti dovoljno 90 sekundi da odreaguje na boje. Vrlo je bitno da budemo okruženi bojama koje nam prijaju i podstiču nas da bolje funkcionišemo.
Ako želite da naglasite svoj karakter putem boja, odabraćete one za koje smatrate da vas opisuju. To svakodnevno iskazujemo odabirom boja svoje garderobe, svezaka, olovaka, cipela ...
BELA
- Svetlost
- Čistoća
- Jednostavnost
- Efikasnost
- Sigurnost
- Hladnoća
- Mladost
CRNA
- Elegancija
- Zavodljivost
- Misterija
- Opasnost
- Emotivna stabilnost
SIVA
- Kreativnost
- Mudrost
- Postojanost
- Zrelost
- Kompromis
CRVENA
- Snaga
- Toplina
- Energija
- Brzina
- Opasnost
- Agresija
- Napor
PLAVA
- Poverenje
- Pouzdanost
- Smirenost
- Prefinjenost
- Realnost
- Odanost
- Sigurnost
- Opuštenost
ZELENA
- Priroda
- Svežina
- Zdravlje
- Hladnoća
- Rast
- Bogatstvo
- Stabilnost
- Sigurnost
- Balans
NARANDŽASTA
- Sunce
- Leto
- Toplina
- Zanimljivost
- Pozitivne vibracije
- Energija
ŽUTA
- Optimizam
- Emotivnost
- Energija
- Kreativnost
- Energija
- Prijateljstvo
ROZE
- Ženstvenost
- Mekoća
- Fizička smirenost
- Ljubav
- Nežnost
- Sigurnost
LJUBIČASTA
- Dostojanstvo
- Poštovanje
- Otmenost
- Prefinjenost
- Luksuz
BRAON
- Podrška
- Ozbiljnost
- Toplina
- Oslonac
Savetuje se da hodnik bude svetle boje kao što su žuta i bež.
Dnevna soba treba da bude jarke boje, na primer narandžaste, crvene ...
Spavaća soba treba da bude oličenje smirenosti, stoga se preporučuju plava ili zelena boja.
Kupatilu su potrebne žuta, zelena ili plava boja.
Kuhinji bi najviše odgovarala neka optimistična boja, kao što je žuta.
Možda ste nekada čuli za terapiju bojama. Reč je o holističkoj metodi lečenja. Terapija bojama koristi frekvencije koje stvaraju različite boje kako bi vratila telo u ravnotežu. Ona se može koristiti za lečenje fizičkih, mentalnih, emocionalnih i duhovnih problema, kao i za opuštanje.
Najbolje ga je koristiti sa drugim prirodnim metodama očuvanja zdravlja kao što su pravilna ishrana, vežbe, opuštanje i adekvatan odmor.
Sada shvatamo koliki značaj boje imaju za nas. Okružite se omiljenim bojama i sprovedite sopstvenu terapiju ! :)
Пријавите се на:
Постови (Atom)


























